Bạn đã từng “lay hoay” để lựa chọn đồ với dáng người của mình. Mỗi người sẽ có một khung xương khác nhau, chính vì vậy mà không phải ai cũng có dáng người giống nhau. Cùng Rusetti tìm hiểu các dáng người phụ nữ phổ biến và cách xác định nhé!
1. Các dáng người phụ nữ phổ biến hiện nay
Là phụ nữ, bạn sẽ luôn mong muốn có những bộ đồ thời trang phù hợp với bản thân. Việc ăn mặc đẹp sẽ thu hút được người xung quanh, ngoài ra còn như nâng cấp bản thân mình trong cuộc sống. Tuy nhiên, không hẳn ai cũng biết bản thân mình nên mặc gì để phù hợp. Vì mỗi người đều có một hình dáng cơ thể khác nhau, nên cần nhân biết các dáng người để có thể lên những bộ trang phục phù hợp.
Không cần đến sự can thiệp của công nghệ, có thể dễ dạng xác định các dáng người phụ nữ qua mắt thường. Hãy cùng Rusetti tìm hiểu 5 loại dáng người phổ biến nhé!
1.1. Dáng người phụ nữ hình chữ nhật
Dáng người hình chữ nhật, hay còn gọi là dáng thước kẻ. Đặc điểm rõ nét là số đo 3 vòng tương đương nhau. Cơ thể bạn không quá gầy, cũng không quá béo mà nó đầy đặn cả cơ thể. Chính vì vậy mà cơ thể bạn sẽ không có đường cong, khá là vuông vức.
- Số đo 3 vòng vai, hông và eo ngang nhau
- Không có đường cong cơ thể
- Ngực lép, mông bé và không có eo
Những người phụ nữ có dáng hình chữ nhật thường khó giảm cân. Không phải vì bạn quá mập mà là do khung xương của bạn to sẵn nên dù có cố gắng giảm cân thì bạn vẫn trông đầy đặn.

Xem thêm bài viết: Dáng Hình Chữ Nhật Mặc Gì Để Tôn Lên Vẻ Đẹp
1.2 Dáng người phụ nữ đồng hồ cát
Dáng người đẹp và có tỉ lệ cân đối nhất đối với phụ nữ. Chắc chắn có rất nhiều bạn mong muốn sở hữu được dáng này.
Đồng hồ cát là dáng có số đo vòng 1, vòng 3 lớn hơn trong khi đó vòng 2 sẽ nhỏ hơn. Với tỷ lệ đẹp như vậy nên đường cong cơ thể rất quyến rũ và đẹp.
- Thân hình nhiều đường cong
- Có eo thon và nhỏ, ngực và mông nở
- Tỷ lệ cơ thể đẹp
Trong các dáng người phụ nữ thì đồng hồ cát là dáng người đẹp nhất. Có nhiều người mong muốn được hình dáng cơ thể này đặc biệt ở các quốc gia châu Á.

1.3 Dáng quả lê/ dáng người hình tam giác
Với thân trên nhỏ nhắn như bắp tay, vai, còn thân dưới có khá to. Đây là dáng người phụ nữ phổ biến tại các nước châu Á, trong đó có Việt Nam. Đặc điểm xác định chưa rõ ràng nên dễ bị nhầm với dáng đồng hồ cát.
- Dáng người thon nhưng phần dưới lớn
- Ngực nhỏ, eo thon, mông to
- Dễ có mỡ tại các vùng bắp tay, bắp chân
Vóc dáng quả lê có nhược điểm rất dễ lên cân, đặc biết các vùng bắp tay, bắp chân.

1.4 Dáng người quả táo
Trái ngược với dáng quả lê, những người sở hữu dáng quả táo lại có thân trên to hơn thân dưới.
- Thân trên to hơn thân dưới
- Tay và chân nhỏ
- Vòng 1, 2 khá lớn
- Dễ lên cân
Với những bạn sở hữu thân hình này, cần phải nghiêm khắc với bản thân vì rất dễ tích mỡ.

1.5 Dáng người tam giác ngược
Có điểm giống với quả táo, tuy nhiên những người phụ nữ có dáng tam giác ngược sẽ có phần eo thon hơn. Phần trên đầy đặn và to, còn phần thân dưới như tay, chân khá thon gọn.
- Vai và ngực lớn
- Có eo thon gọn
- Phần thân dưới chân nhỏ nhắn

2. Cách xác định dáng người nhanh và chuẩn xác
Để xác định được các dáng người phụ nữ đơn giản và nhanh nhất là đo bằng thước dây.
Bước 1: Chuẩn bị trước khi đo – bạn nên lựa chọn những bộ quần áo mỏng nhẹ, ôm sát cơ thể để có số đo chính xác nhất.
Bước 2: Xác định phần đo vòng 1 lớn nhất
Bước 3: Xác định phần đo vòng 2 nhỏ nhất
Bước 4: Xác định phần đo vòng 3 lớn nhất
Bước 5: Xác định dáng người qua các thông số đo được
- Dáng hình chữ nhật : 3 vòng bằng nhau
- Dáng người đồng hồ cát: vòng eo nhỏ hơn 2 vòng còn lại
- Dáng người quả lê: vòng 3 lớn hơn 2 vòng còn lại
- Dáng người quả táo: Vòng 2 lớn hơn 2 vòng còn lại
- Dáng người tam giác ngược: Vòng 1 lớn hơn 2 vòng còn lại
3. Các yếu tố ảnh hưởng đến dáng người phụ nữ
Mỗi người đều có một dáng vẻ khác nhau, vì vậy nó ảnh hưởng từ nhiều yếu tố:
- Gen di truyền: Gen di truyền có nhiều đặc điểm như khả năng lên cân, bệnh tật,….
- Lượng mỡ trong cơ thể: Tùy vào mức độ lượng mỡ thừa trong cơ thể cấu tạo nên hình dáng khác nhau
- Cấu trúc của xương: Như phần đầu của bài viết Rusetti đã đề cập, mỗi người có cấu trúc xương không giống nhau, người có xương lớn thì thân hình đầy đặn,…
- Chế độ tập luyện: Đối với nhiều dáng người thì tập thể dục cũng là một phần nào đó giúp cải thiện hình dáng. Các lớp mỡ sẽ khiến cơ thể mất cân đối, vì vậy hãy kiên trì tập luyện thể dục thể thao để cơ thể có thể đẹp nhất. Yoga cũng là bài tập tốt giúp chỉnh xương khớp và dáng người, bơi lội giúp phát triển chiều cao,…
4. Nên mặc gì để phù hợp với từng dáng người
Mỗi dáng người, mỗi cơ thể sẽ có cách phối đồ khác nhau. Và hơn hết mỗi người đều có một gu thời trang khác biệt. Vì vậy mà để có thể đưa ra những gợi ý trang phục cũng chỉ để tham khảo.
Các bạn có dáng đồng hồ cát, tam giác và tam giác ngược sẽ dễ dàng phối đồ hơn. Với những trang phục đơn giản như áo sơ mi, áo phông, quần jeans, váy ngắn, áo croptop,… cũng đủ cho bạn có những bộ đồ năng động. Hay trang phục công sở như áo Gile, áo Linen cổ cao,… thanh lịch và sang trọng.
Còn đối với những tạng người to như dáng quả táo, dáng hình chữ nhật thì nên lựa chọn những trang phục vừa vặn, không quá rộng rãi để thân hình nhỏ nhắn hơn.
Thời trang Rusetti có nhiều các sản phẩm thời trang về công sở, set đồ đi chơi với phong cách tối giản nhưng thanh lịch và sang trọng.